خصوصیات افراد ( نا لایق ):

خصوصیات افراد با اعتماد به نفس پائین ( نا لایق ):

 

اگر خودمان یکی از عیوب را دارا بودیم ؛ چه باید کرد  ؟ بر عکس موارد عمل کرد!!!!!!!!!!!!!!............... یا حق

 

                                                                                   حتما بخوانید و در خود جستجو کنید و از خود حذف کنید . 

 

۱- عموما شایعه پراکن هستند و غیبت میکنند .

 

2- همواره بدنبال نقاط منفی هستند .

 

3- از افراد با عزت نفس بالا  ناراحتند.

4- دیگران را خراب می کنند تا خود را عالی نشان دهند.

درخواست

هرگونه تجربه وکلام دلنشین داشتیدبرایم  ارسال کنید

سپاسگزارم .

در همین لحظه از زندگی ......

در همین لحظه از زندگی ......

پیام پروردگار را بیاد داشته باش .......آزادانه بیندیش .... بردباری را بیاموز ...... بیشتر خنده رو باش ...... لحظات ناب را دریاب ...... دوستانی نو بدست آور ......دوستان پیشین را دوباره کشف کن .....گرفتاری را فراموش کن .....دشمن را ببخش.....امیدوار باش .... ببال ..... معجزه را ببین ..... نگرانی را گو مباش ..... ایثار کن ..... اعتماد کن .... گلی  هدیه کن ...... وفادار باش .... به اختران بنگر ..... و در همه چیز زیبائی راببین .......سخت کوش باش و خردمند .... بکوش تا بفهمی ..... عمرت را با مردم تقسیم کن .....زمان رابساز ..... از ته دل بخند ...... بخت را بیازما ..... دل بسپار ....بگذار دیگران با تو همراه شوند ....... نوها را بیازمای ......آهسته رو ......نرم خوئی پیشه کن ...... خود را باور کن ......در آمدن آفتاب را بنگر ..... به آهنگ باران گوش کن ...... گذشته را بیاد آور ...... گریه کن اگر نیاز داری ....... ایمان داشته باش ..... از شگفتی ها لذت ببر ...... دوست را راحت جان باش .....اندیشه های نیکو داشته باش .....از زندگی بیاموز .........و............ خداوند را ستایش کن

 

آرزو می کنم

 

 در لحظه پیروزی ات , آرزو می کنم

, کوهی بلندتر  برای صعود  در برابرت قد بر افروزد  ودریائی گسترده تر پیش روی و به مبارزه ای سخت تر فرا خوانده شوی ,   زیرا صعود به قله بلندتر و سفر به ساحل های دورتر

 امروز از تو انسانی بی همتا ساخته

 

با مردم صادق باش و یاریشان رسان

 

با مردم صادق باش و یاریشان رسان , اگر می توانی

اما به هیچکس وابسته مباش تا آسودگی و شادمانی را به تو هدیه کند

آسودگی و شادمانی را تنها خود می توانی به خود هدیه کنی وبس ... ونسبت به آنچه توانائی و آنچه ناتوانی خود داوری کن

کسی که تمام و کمال چون تو باشد نه تاکنون وجود  داشته و نه زین پس خواهد بود , تو یگانه ای ....

 

آنچه را که ,  صادقانه باور داری , نادرست نتواند بود .

وقت گرانمایه

 وقت گرانمایه را ,

در اندوه آنچه میبایست می شد , بر باد مده

بر آنچه اکنون انجام می دهی و

آنچه در آینده می خواهی انجام دهی ,

 اندیشه کن  و از لغزشهایت بیاموز ...

 

بی باک چنان باش

 

اگر رویاهایت شکستند و فرو ریختند ,

 بیمناک مباش ,بی باک چنان باش

و تکه ها را بر گیر و

به دنیا لبخند بزن و آسان نیز از نو بساز .....

پیگیر

به هر کاری که اراده کنیم , توانائیم ,

اگر آنگونه که سزاوار است پیگیر باشیم .

هلن کلر

از حق خود بودن دفاع کن

تمام آنچه میتوانی باش و از حق خود بودن دفاع کن

جسارت دیگر گونه بودن را داشته باش ,

واز خود الگوئی خاصه به جای بگذار ,

و آن گونه که یگانه توست زندگی کن .

به چه مقصود آمده ای ؟

 مشتا قانه بنگر که به چه مقصود آمده ای ؟

آنگاه با شوق عزم ,  عمل کن !!

هر قدر مقصود والاتر باشد , مصمم تر خواهی شد ,

که با تعالی خود , جهانی متعالی تر بسازی !!!

مست غرور مشو

در پیروزی و کامیابی فروتن باش

و در شکست پر دل

خود را باور کن , اما مست غرور مشو

راضی باش لیکن بدان که همیشه می توانی فرا تر روی

عشق را بزرگوارانه بپذیر وهمواره در پی ایثار

در پیروزی و کامیابی فروتن باش

و در شکست پر دل

آرامش و امنیت را به دیگران ارزانی گردان

تا همان به تو باز گردد

شاد باش .......

خود باوری

 

 نیرو و خود باوری در نهاد همه ماست

ولی بیمناکیم و توانائی هائی را که به ما اعطا شده به کار نمی بندیم ,

از داوری دیگران می ترسیم

نیرو وخودباوری را می توان با مهربانی بزرگوارانه نشان داد, از آنچه دیگران میخواهند باشی خود را رها کن ! خود باش ...... رویا کودکی است که نباید نومید شود ... ناگزیری که با قضاوتهای مردم بسیاری روبرو شوی و ناگزیری که پیش داوری هایشان را نادیده بگیری ....پس بی درنگ آغاز کن ...

تو بازنده نیستی

آموختن آسان نیست , خستگی هر آن در کمین است , آزرده می شوی , احساس شکست میکنی , شک می کنی که رها کنی و بگذری , می خواهی برکنار روی و وانمود کنی که اتفاقی نیفتاده , اما نه .................

تو بازنده نیستی که ,     یک مبارزی ,

 وپیش از آنکه برنده باشیم باید بازنده باشیم ,

باید گاه بگرییم ,  تا بتوانیم  روزی بخندیم ,

باید آزرده شویم تا روزی توانمند باشیم ,

اگر پیوسته بکوشی و ایمان داشته باشی ,

در پایان پیروزی از آن تو خواهد بود .

 

تقویت روحیه :

میدانم , بر آنی که کار به پایان بری !

خوشبختی

خوشبختی را در ایثار و درک دیگران دیگران بجوی

"در زندگی..."

زندگی با اندوه همراه است،

پروردگارا

پروردگار عالم به من لطف کن تا بیشتر در پی تسکین بخشیدن باشم تا آرام شدن

از کوشیدن است که می آموزی

و اگر با تمام وجود کوشیدی و باز،

ناکام ماندی،زنهار که شکست نخورده ای،

حقایق زندگی

حداقل چند نفر در این دنیا تو را به دلایلی دوست دارند

رویاهایت را رها مکن

چنان توانایی که باور نتوانی کرد.

 

میندیش که نمی توانی،

 

بیندیش که می توانی.

اعتماد به نفس يعني مطابق ميل خود زندگي كردن -5

هر چقدر كارتان را بهتر انجام دهيد خودتان را بيشتر دوست خواهيد داشت و اعتماد به نفستان نيز بيشتر خواهد شد.

2.    شما هنگامي واقعاً خوشحال هستيد و اعتماد به نفس داريد كه بدانيد كارتان را واقعاً خوب انجام داده ايد.

3.    پذيرش مسئوليت كامل زندگي تان به شما احساس قدرت فردي و اعتماد به نفس بسيار مي دهد.

4.    درست در همين موقعيتي كه هستيد با تمام توان و امكاناتتان كار كنيد.

5.    شما قابليت آن را داريد كه در هر كاري كه برايتان ارزشمند است خيلي خوب عمل كنيد.

با اعتماد به نفس به جنگ مشكلات برويد - 6

1.     تسلط بر نفس از فرمانروايي بر نفوس مشكل تر است.

2.     اگر براي تغيير زندگي خود مصمم هستيد، براي تغيير محيط خود نيز مصمم شويد.

3.     اجازه ندهيد كه ديگران با اعمالشان اعتماد به نفس را از شما بگيرند.

4.     راز پيروزي انسان داشتن اعتماد به نفس است.

5.     شكست همان شكست خوردن نيست، شكست كاري صورت ندادن است.

نكته هايي درباره ي اعتماد به نفس - 4

همه چيز از شما شروع مي شود. ارزش و احترام خود را بدانيد و به وجود خود افتخار كنيد.

2- هر فردي جدا از ظاهر و موجوديت واقعي اش ، از توانايي هاي بالقوه و استعدادهاي نهاني فراواني برخوردار است كه با برخورداري از اعتماد به نفس مي تواند آنها را بارور و شكوفا سازد .

3- شما مي توانيد به  انساني كامل و واقعي تبديل شويد ، فقط بايد به خود كمك كنيد تا استعدادهاي نهاني خود را از قوه به فعل در آوريد.

4-  سعي نكنيد پيوستگي شما به ديگران موجب تقليد كوركورانه شما از آنها بشود و استقلال و اعتماد به  نفس خود را از دست بدهيد .

5-    انسان همان است كه خود باور مي كند .

اعتماد به نفس كليد موفقيت - 3

    اعتماد به نفس  وسیله نابودی غیر ممکن است .

 

. اعتماد به نفس اساس موفقيت ها و پيروزي هاي بزرگ است.

2. شما مي توانيد از عهده هر كاري برآييد به شرط آن كه شديداً خواستار آن باشيد.

3.مردم عادي اميد و آرزو دارند ؛ افراد متكي به نفس ، هدف و برنامه.

4. عدم توانايي يا نداشتن شرايط مناسب نيست كه مانع پيشرفت شماست ؛ مانع واقعي نداشتن اعتماد به نفس است.

5. شما هيچ محدوديتي در توانايي انجام كار نداريد جز محدوديت هايي كه خودتان در ذهنتان ايجاد مي كنيد

معجزه اعتماد به نفس - 1

  1-  راه و روش های ابتدائی برای بدست آوردن اعتماد به نفس :

 

 

1. هنگامي كه براي اولين بار با كسي ملاقات مي كنيد در چشم هايش نگاه كنيد ، نامتان را به وضوح بگوييد.

2. طريقه بر زبان آوردن نامتان هنگام معرفي خود به ديگران معياري است براي سنجش اين كه چقدر خودتان را دوست داريد و به خود احترام مي گذاريد.

3. هر كجا كه مي رويد پيش فرضتان اين باشد كه موفق مي شويد و انتظار داشته باشيد كه مورد محبت و توجه ديگران قرار گيريد.

4. شما بزرگ ترين معجزه طبيعت هستيد و هرگز نه در گذشته و نه در آينده نظير شما نبوده و نخواهد بود.

5. لازم نيست كه كسي غير از خودتان باشيد. فقط كافي است از كسي كه قبلاً بوده ايد بهتر باشيد.

6. زندگي را با واژه هاي خودتان تعريف كنيد و هميشه مثل بهترين كسي كه مي توانيد باشيد زندگي كنيد.

7. هيچ مشكلي وجود ندارد كه شما قادر به حل آن نباشيد، هيچ مانعي وجود ندارد كه شما قادر به از ميان برداشتن آن نباشيد و هيچ هدفي وجود ندارد كه شما قادر به رسيدن به آن نباشيد.

8. هر كاري را كه ديگري انجام داده باشد شما هم به احتمال زياد مي توانيد انجام دهيد به شرط آن كه شديداً طالب آن باشيد.

9. هيچ كس بهتر از شما نيست. فقط بعضي از افراد در زمينه هاي بخصوصي بهتر از شما پرورش يافته اند و دانش بيشتري كسب كرده اند.

10. اگر كاري ارزش انجام دادن داشته باشد، بايد آن را شروع كنيد ، حتي اگر در اوايل كار نتوانيد آن را به خوبي انجام دهيد.

11. اگر كاري ارزش انجام دادن داشته باشد بايد آن را با تمام وجود دنبال كرد.

12. براي رسيدن به هدفي كه براي خود تعيين كرده ايد مي توانيد هر چه را كه لازم است ياد بگيريد.

13. ذهن شما مثل ماهيچه عمل مي كند. هر چه بيشتر آن را به كار گيريد قوي تر مي شود.

14. يكي از راه هاي پرورش اعتماد به نفس اين است كه حتي وقتي مي توان محتاطانه عمل كرد ، شجاعانه و با اعتماد به نفس عمل كنيد.

15. انسان هايي كه اعتماد به نفس دارند ابتدا فكر مي كنند، تصميم مي گيرند و سپس عمل مي كنند.

مي توانيد اعتماد به نفس بالايي داشته باشيد اگر ... - 2

بپذيريد كه هر جا و هر كه هستيد به اين دليل است كه خودتان خواسته ايد. اگر موقعيت تان را دوست نداريد ، خودتان را تغيير دهيد.

2. آنقدر تجسم كنيد تا تحقق پيدا كند. طوري عمل كنيد كه گويي همان اعتماد به نفسي را كه خواستاريد دارا هستيد و تا به واقعيت پيوستن آن ، اين تصوير ذهني را حفظ كنيد.

3. يك خوش بين تمام عيار باشيد. در هر شرايطي به دنبال يافتن نقاط مثبت باشيد.

حرف حق

سروانتس : آنکه ثروت خود را باخت ، زیاد باخته است ولی آنکه شهامت خود را باخت پاک باخته است   

 

 

 

بزرگمهر  : دوستی برای خود برگزین که به گاه سختی و درماندگی مددکارت باشد.

 

 

هرگز نمی توان با آدمهای کوچک کارهای بزرگ انجام داد.

 

 

: مدام برای انجام وظایف و کارهای اصلی خود وقت ایجاد کنید . هر روز برای انجام کارهای فردا برنامه ریزی کنید . چند کار کوچک را که باید حتما انجام شوند همان اول صبح انجام دهید . سپس بلافاصله به سراغ وظایف اصلی و مهم بروید و کار را تا به اتمام رساندن آنها ادامه دهید

کلام های رهگشا

راه حل مشکلات سر سختی وصبر در مقابل آن

 

      است و ایمان وتوکل وتسلیم به خداوند متعال

   

         کلام های رهگشا از دکتر رابرت شولر در کتاب  :

 

   ( سختیها فانی اند و سر سختان باقی  )

 

مشکلات فرد فاتح از مشکلات دیگران بیشتر است .

موفقیت مردم را جلب می کند .

زندگی بدون مشکل خوابی است که جز تلف کردن انرزی فکری و فیزیکی نتیجه ای ندارد .

 

هر مشکل طول عمر محدودی دارد .

 

هنر بزرگی خدا در این است که در هر شر ؛ خیرهای فراوانی نهفته است

 

( سوره بقره – آیه 216).