فرمول اعتماد به نفس

فرمول اعتماد به نفس

 

انسان مانند یک هواپیمای سه موتوره است که موتور وسط ارتباط با خدا، موتور دست راست ارتباط باخود (اعتمادبه نفس) وموتوردست چپ ارتباط بادیگران است. درصورت روشن بودن این سه موتور انسان اوج می گیرد.

اعتماد به نفس يعني مطابق ميل خود زندگي كردن -5

هر چقدر كارتان را بهتر انجام دهيد خودتان را بيشتر دوست خواهيد داشت و اعتماد به نفستان نيز بيشتر خواهد شد.

2.    شما هنگامي واقعاً خوشحال هستيد و اعتماد به نفس داريد كه بدانيد كارتان را واقعاً خوب انجام داده ايد.

3.    پذيرش مسئوليت كامل زندگي تان به شما احساس قدرت فردي و اعتماد به نفس بسيار مي دهد.

4.    درست در همين موقعيتي كه هستيد با تمام توان و امكاناتتان كار كنيد.

5.    شما قابليت آن را داريد كه در هر كاري كه برايتان ارزشمند است خيلي خوب عمل كنيد.

با اعتماد به نفس به جنگ مشكلات برويد - 6

1.     تسلط بر نفس از فرمانروايي بر نفوس مشكل تر است.

2.     اگر براي تغيير زندگي خود مصمم هستيد، براي تغيير محيط خود نيز مصمم شويد.

3.     اجازه ندهيد كه ديگران با اعمالشان اعتماد به نفس را از شما بگيرند.

4.     راز پيروزي انسان داشتن اعتماد به نفس است.

5.     شكست همان شكست خوردن نيست، شكست كاري صورت ندادن است.

نكته هايي درباره ي اعتماد به نفس - 4

همه چيز از شما شروع مي شود. ارزش و احترام خود را بدانيد و به وجود خود افتخار كنيد.

2- هر فردي جدا از ظاهر و موجوديت واقعي اش ، از توانايي هاي بالقوه و استعدادهاي نهاني فراواني برخوردار است كه با برخورداري از اعتماد به نفس مي تواند آنها را بارور و شكوفا سازد .

3- شما مي توانيد به  انساني كامل و واقعي تبديل شويد ، فقط بايد به خود كمك كنيد تا استعدادهاي نهاني خود را از قوه به فعل در آوريد.

4-  سعي نكنيد پيوستگي شما به ديگران موجب تقليد كوركورانه شما از آنها بشود و استقلال و اعتماد به  نفس خود را از دست بدهيد .

5-    انسان همان است كه خود باور مي كند .

اعتماد به نفس كليد موفقيت - 3

    اعتماد به نفس  وسیله نابودی غیر ممکن است .

 

. اعتماد به نفس اساس موفقيت ها و پيروزي هاي بزرگ است.

2. شما مي توانيد از عهده هر كاري برآييد به شرط آن كه شديداً خواستار آن باشيد.

3.مردم عادي اميد و آرزو دارند ؛ افراد متكي به نفس ، هدف و برنامه.

4. عدم توانايي يا نداشتن شرايط مناسب نيست كه مانع پيشرفت شماست ؛ مانع واقعي نداشتن اعتماد به نفس است.

5. شما هيچ محدوديتي در توانايي انجام كار نداريد جز محدوديت هايي كه خودتان در ذهنتان ايجاد مي كنيد

معجزه اعتماد به نفس - 1

  1-  راه و روش های ابتدائی برای بدست آوردن اعتماد به نفس :

 

 

1. هنگامي كه براي اولين بار با كسي ملاقات مي كنيد در چشم هايش نگاه كنيد ، نامتان را به وضوح بگوييد.

2. طريقه بر زبان آوردن نامتان هنگام معرفي خود به ديگران معياري است براي سنجش اين كه چقدر خودتان را دوست داريد و به خود احترام مي گذاريد.

3. هر كجا كه مي رويد پيش فرضتان اين باشد كه موفق مي شويد و انتظار داشته باشيد كه مورد محبت و توجه ديگران قرار گيريد.

4. شما بزرگ ترين معجزه طبيعت هستيد و هرگز نه در گذشته و نه در آينده نظير شما نبوده و نخواهد بود.

5. لازم نيست كه كسي غير از خودتان باشيد. فقط كافي است از كسي كه قبلاً بوده ايد بهتر باشيد.

6. زندگي را با واژه هاي خودتان تعريف كنيد و هميشه مثل بهترين كسي كه مي توانيد باشيد زندگي كنيد.

7. هيچ مشكلي وجود ندارد كه شما قادر به حل آن نباشيد، هيچ مانعي وجود ندارد كه شما قادر به از ميان برداشتن آن نباشيد و هيچ هدفي وجود ندارد كه شما قادر به رسيدن به آن نباشيد.

8. هر كاري را كه ديگري انجام داده باشد شما هم به احتمال زياد مي توانيد انجام دهيد به شرط آن كه شديداً طالب آن باشيد.

9. هيچ كس بهتر از شما نيست. فقط بعضي از افراد در زمينه هاي بخصوصي بهتر از شما پرورش يافته اند و دانش بيشتري كسب كرده اند.

10. اگر كاري ارزش انجام دادن داشته باشد، بايد آن را شروع كنيد ، حتي اگر در اوايل كار نتوانيد آن را به خوبي انجام دهيد.

11. اگر كاري ارزش انجام دادن داشته باشد بايد آن را با تمام وجود دنبال كرد.

12. براي رسيدن به هدفي كه براي خود تعيين كرده ايد مي توانيد هر چه را كه لازم است ياد بگيريد.

13. ذهن شما مثل ماهيچه عمل مي كند. هر چه بيشتر آن را به كار گيريد قوي تر مي شود.

14. يكي از راه هاي پرورش اعتماد به نفس اين است كه حتي وقتي مي توان محتاطانه عمل كرد ، شجاعانه و با اعتماد به نفس عمل كنيد.

15. انسان هايي كه اعتماد به نفس دارند ابتدا فكر مي كنند، تصميم مي گيرند و سپس عمل مي كنند.

مي توانيد اعتماد به نفس بالايي داشته باشيد اگر ... - 2

بپذيريد كه هر جا و هر كه هستيد به اين دليل است كه خودتان خواسته ايد. اگر موقعيت تان را دوست نداريد ، خودتان را تغيير دهيد.

2. آنقدر تجسم كنيد تا تحقق پيدا كند. طوري عمل كنيد كه گويي همان اعتماد به نفسي را كه خواستاريد دارا هستيد و تا به واقعيت پيوستن آن ، اين تصوير ذهني را حفظ كنيد.

3. يك خوش بين تمام عيار باشيد. در هر شرايطي به دنبال يافتن نقاط مثبت باشيد.